Аудіокнига Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих - автор Джеймс Клір
Слухайте онлайн
![Клір Джеймс - Атомні звички](/uploads/posts/2024-02/medium/klir-dzheims-atomni-zvychky.jpg)
- Жанр: Світова література / Книги про бізнес / Саморозвиток
- Автор:
- Читає:
- Триває: 09:11:51
- Поділитись:
Рецензія 4 36 250
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Слухати аудіокнигу Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих онлайн, безкоштовно і без реєстрації на телефоні.
4 відгуки: