Аудіокнига Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття - автор Ілсе Санд
Слухайте онлайн
![Санд Ілсе - Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття](/uploads/posts/2024-05/kompas-emocii_-yak-zrozumity-svoi-pochuttia.jpg)
- Жанр: Світова література / Саморозвиток / Книга за 30 хвилин
- Автор:
- Читає:
- Триває: 00:25:39
- Поділитись:
Рецензія 1 2 526
Життя - завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів - усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів - ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90% життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.
Ми підготували для вас компендіум цієї книги, де стисло та лаконічно розповіли про головні ідеї та тези автора.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.
Ми підготували для вас компендіум цієї книги, де стисло та лаконічно розповіли про головні ідеї та тези автора.
Подякувати диктору:
Посилання на конверт в Приватбанку
PayPal: moskalenko1976@gmail.com
Слухати аудіокнигу Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття онлайн, безкоштовно і без реєстрації на телефоні.
1 відгук: